Весёлый кофе - улыбаемся и пьём :)

Приветствую, други мои! )

Сегодня коротко и по сути ни о чём :)
(да-да, я ведь как-то обещала писать не только по делу...рукодельному делу)

Любите ли вы кофе так, как я его люблю?)))
Нет, я не гурман, но и не пью растворимый кофе, не варю кофе в турке (у меня обычная рожковая кофемашина, хотя и просто залить кипятком не брезгую (вне доступности кофемашины) :)), не пью крепкий кофе, не шибко различаю помол, пью исключительно с сахаром и молоком*, при этом по-настроению добавляю ваниль или корицу, а иногда, как сегодня, и то и другое и побольше :)))

*Лирическое отступление
- Кажется, я сегодня не выспался...
- Ты каждое утро это говоришь.
- Да, но не каждое утро я наливаю в кофе майонез...

Кофе для меня лакомство, больше 2-3 кружек нельзя, даже некрепкого. Раньше только 2 пила, а сейчас нашла способ иногда и 3 раза в день побаловать себя. Стала сыпать поменьше кофе и добавлять по 1/4 ч.л. цикория (иногда больше). Такое небольшое количество цикория мною практически не ощущается в кофе, и при этом кофе получаетсяне водянистый лишь с привкусом кофе, а очень даже приличного вкуса ) И волки сыты, и овцы целы :)

И вот... на душе птички поют, погода загляденье - не жарко и не холодно, чувствую, что внутренне улыбаюсь :) И понимаю, что настало время кофе-брейка ) Завариваю, ставлю на стол и меня охватывает приступ смеха )) У кофе есть душа, настроение и он тоже может улыбаться :)

 

Нет, не подумайте, я не фанат фотографирования еды, я фанат её поедания и выпивания :))
Согласна, не самое эстетичное фото, но я побоялась эту улыбаху переставлять на другое место ))

Когда меня слегка отпустило, решила, что пора сделать глоток. Взяла кружку в руки, а кофе колышится и не могу иначе назвать это действо , как кофе РЖЁТ :))) Ну у меня по второму кругу ха-ха  )))

Люблю я не только кофе, но и различные зелёные, белые, красные, а так же травяные чаи - их у меня почти всегда 10-20 видов :) . Ещё балдю от заваренной кипятком мелиссы , к моему великому счастью её стали продавать в обычных продуктовых магазинах. :)

Но что касается кофе - у меня железное правило:  выпила кофе - будь добра выпить стакан воды, а лучше два! )) Кофе обезвоживает организм, включая в мозге механизм, отвечающий за вывод воды, даже если этой воды у организма и так недостаточно.
Ещё стараюсь не пить кофе на пустой желудок. Ну и просто ввела в привычку по утрам сразу после сна выпивать стакан воды. Пока то да сё, организм включается, просыпается и можно завтракать и пить утренний кофе!
Вечерами я мечтаю побыстрее заснуть, чтобы с тура насладиться любимым ароматным напитком :)

Моя самая любимая карикатура, посвящённая кофе :) "Сломалась кофемашина"
На каждой работе клею её в том месте, где пьём/завариваем кофе. И не сговариваясь, практически на каждой работе, кто-то начинает подписывать имена коллег ))
Моё любимое место в дверях ))), если его никто не выбирает, там я подписываю себя )))

А ещё горжусь собой, что стала делать зарядку минут на 15-20 минимум 6 дней в неделю. Один день лени в неделю вполне допускается, я против насилия, всегда нужно давать себе небольшую слабинку. Делаю по настроению и в то время, когда считаю это более комфортным по своему состоянию: могу с утра, могу и вечером.
И ещё - уже месяц гуляем перед сном, от 40 минут до 1,5 часов, делая при этом от 4000 до 12000 шагов (мой шагомер всегда при мне). Сначала усталость приходила уже после 30 минут, с желанием поскорее убраться домой , а теперь мне и 1,5 часа мало ))) Уже подумываю, а не прикупить ли мне утяжелители для ног, для пущей тренировки?


А какой кофе, а может чай любите вы? Какие полезные для здоровья (или не очень) привычки есть у вас? Как вы поддерживаете форму или она сама себя держит?))



На этом говорю всем до свидания!!!Спасибо, что забежали на кофеёк :))


Поздравляю всех с пятницей! И желаю чудесных выходных!

Ваша кофейная Диана P-an-da.